Kebaikan Aromaterapi Lavender


Assalamualaikum dan hai again!

So, harini kita akan sambung share satu lagi kebaikan aromaterapi iaitu untuk aroma lavender.
Aroma lavender ini merupakan salah satu aroma yang lembut dan menenangkan juga sama macam aroma vanilla.

Selalunya, orang akan kata aroma lavender baik untuk membantu orang tidur. Macam mana secara terperincinya ya?

Okay, mudah je. Aroma lavender ni secara semula jadinya berfungsi sebagai "anxiolytic", atau secara mudahnya ubat tidur yang akan menenangkan dan memudahkan invidu yang menghidunya untuk tidur. Aroma lavender akan berinteraksi dengan neurotransmitter GABA untuk membantu memperlahankan fungsi otak dan sistem saraf. Maka dengan terjadinya proses ini, penuaan dapat dikurangkan, kemarahan dan kegelisahan juga dapat dielakkan.

Menarik kan? Tapi bukan tu je tau.

Kadar denyutan jantung juga dapat diperlahankan untuk membantu menenangkan diri dengan menghidu aroma lavender ini. Dengan ini, tekanan darah tidak akan meningkat tinggi bagi individu yang mengalami tekanan darah tinggi

Aroma yang lembut bukan sekadar lembut malah menenangkan.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Review Novel Empayar 2

Image
I'm really hoping that this series will have a third book😭. Best sangat la yang ni haaa.. Untuk siapa yang dah baca Empayar 1, korang akan tau yang dalam novel tu memang tak disebutkan langsung nama dan setiap watak diberikan nombor-nombor sebagai identiti. TAPI! Dalam novel yang kedua ni dah ada namaaa lagi senang weh nak ingatt hahahaha mantap (tapi bukan semua orang la, sebab ada syarat yang diorang takleh bagitau identiti masing-masing sewaktu berada dalam madrasah)  First aspect yang aku suka dalam novel ni, pada cover belakang novel ni ada peta Kesultanan Aradhnapura which is the main location and nampak sangat exclusive wuu srs Look just how cool is thatt😏 Dalam novel ni, aku boleh kata banyak jugak la scene membelot dan dibelot. Dan yang paling best bila sampai part pembelot dibelot balik (paham tak ayat aku tu, aku pon susah nak paham hahahah). Part mana aku tanak sebut, saja nak bagi suspen hoho. Bila masuk novel yang kedua ni, ada banyak jugak w
Read more

Review Novel Empayar 1

Image
Bismillah..Assalamualaikum semua! So aku akan review sikit je buku Empayar daripada Teme Abdullah, sebab ni first novel dia yang bukan siri jalanan. Bagi aku siri jalanan best, tapi Empayar mantap beb! Too many plot twist and aku dapat bayangkan satu persatu scene buku ni dalam kepala otak aku(lagi-lagi part pelatih 8492 lawan debat dengan pelatih 1636 dalam satu kawasan stadium tapi version klasik gitu weh) haha cantek. Kan best kalau buku empayar ada adaptasi jadi filem pehhh mesti mantap giler😱 Okay dah, sampai situ je kot keterujaan aku hahaha. Next, dari segi cover buku Empayar. Aku suka cover dia sebab nampak very classic and dalam masa yang sama buku ringan sebab paperback and paper jenis ringan, tapi yang penting kualiti tiptop brader! Okay, ni part yang aku tak sabar nak citer ni hehe...first dari segi bahasa aku suka jugak sebab bahasa yang Teme guna untuk buku ni sangat senang untuk aku faham dan aku yakin, siapapun yang baca buku ni akan dapat faham. Ban
Read more

Kebaikan Aromaterapi Lemon

Image
Hai fellas! Harini kita akan sambung lagi topik kita iaitu kebaikan aromataerapi. For today, kita akan cerita kebaikan aromaterapi Lemon pulak! Lemon ni tinggi dengan kandungan asid askorbik iaitu kita panggil vitamin C which is sangat baik untuk tubuh badan kita. Tapi itu adalah kebaikan bila kita makan lemon, kalau hidu je ada kebaikan tak? Mestila ada! First of all, aroma lemon ni boleh mengurangkan simptom kemurungan atau simptom depresi. Macam mana? Aroma lemon ni walaupun dia agak kuat dan "tangy" sikit, tapi masih boleh memberikan ketenangan kepada minda dan tubuh badan kita tau! Seterusnya, untuk para ibu mengandung, korang boleh cuba aromaterapi lemon ni sebab boleh melegakan "morning sickness" ataupun mual. Disebabkan bau lemon yang agak kuat, jadi bau lain akan hilang dan ibu-ibu akan tertumpu untuk hidu aroma lemon je. Dan akhir sekali, aroma lemon ni mampu memberikan si penghidu mendapatkan fokus yang kuat untuk melakukan sesuatu
Read more